(bron foto: internet)
Lieve mensen die allerlei hoax en fake news delen: als knoflook het coronavirus zou doden, dan zou er toch vrijwel geen enkele Italiaan, Chinees, Thai, Indiër, Koreaan of Spanjaard aan zijn gestorven? Come on people, waar is jullie gezonde verstand gebleven?
Knoflook, gember, en andere producten helpen je wel om je immuunsysteem te versterken en jouw weerstand te verhogen, net als sporten, mediteren en gezond eten. Gezond verstand helpt je om te beseffen dat je je goed moet inlezen, en niet aan de irrationele paniek moet bijdragen door allerlei fake news te verspreiden. Onze gezondheid is met dit virus echt van elkaar afhankelijk. Hoe beter jij voor jouw fysieke, mentale en geestelijke gezondheid zorgt, hoe beter dat voor iedereen is. Zo hou je de irrationele angst buiten en de besmettingsgraad laag.
Mondkapjes zijn voor de mensen die reeds ziek zijn, want uit hun mond/luchtwegen kan het virus worden verspreid. Dus als je als gezond persoon maakt dat mondkapjes schaars zijn, dan onthou je zieke mensen de bescherming die jij nodig hebt om niet ziek te worden. Snap je? Het heeft weinig zin om mondkapjes te dragen als je gezond bent, ook nog omdat je hoogstwaarschijnlijk het verkeerde kapje gebruikt. En als je het uit angst toch niet kunt laten: een mondkapje kun je niet hergebruiken, dat kapje wordt anders een bron van ziektekiemen voor jezelf.
Wat wel helpt:
1.Was regelmatig je handen met zeep (minimaal 20 seconden).
2.Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog.
3.Gebruik papieren zakdoekjes (die je daarna in de prullenbak gooit, dus niet op straat).
4. Om verspreiding van het virus te voorkomen: geen handen schudden.
Voorzorgsmaatregelen:
1.Houd minstens 1 meter afstand van mensen met griepverschijnselen, dus ook als je in de rij voor de kassa staat of elders.
2.Was je kleren als je in contact bent geweest met iemand met griepverschijnselen. Het virus wordt gemakkelijk vernietigd door gebruikelijke was- en schoonmaakmiddelen.
3.Houd het reisadvies in de gaten.
Bovenstaande lijst is van de site van het Rode Kruis.
Antwoorden op alle andere vragen die je hebt (ook over huisdieren), kun je vinden via deze link van het RIVM.
Antwoorden en vragen over feiten en fabels kun je vinden via deze link van de NOS.
Waarom scholen voor enkele weken worden gesloten, en waarom grote bijeenkomsten worden afgeraden, is om de ‘flattening curve’ toe te passen. De Nederlandstalige uitleg vind je via deze link van de NOS op You Tube. Een Engelstalige uitleg vind je via deze link, ook op You Tube.
Keep calm en verspreid geen hoax en fake news. Kalmte is nu jouw en ieders beste vriend. 🍀
Usha Marhé 